说起情绪，我们每个人都不陌生，我感觉它好像是我们每个人天生就有的一种本能，但它又是后天可控的。在我们的人生路上，要是控制好了，它可成事，控制不好，可能会坏事。

就比如有的人，在上学的时候由于和某一科的老师闹情绪，生气不爱学习那科老师带的那门课，结果导致学科严重瘸腿，影响了整个学习过程及结果。其实你想想，你一个学生，去学校学习是你的本分，就因为老师管得严，或者是被老师批评，就把你的本分给抛到脑后了，拿自己的未来和老师赌气实属不应该。再有就是，有的在岗职工，由于和领导有摩擦，整天闹情绪不好好工作，结果是工作中有什么晋升学习的机会都错过了，就这样拿自己的前程与领导赌气，最后到底是谁吃亏呢？

其实静下心来细想想，人生就是一场修行，而修的则是我们的心。心若急躁，烦恼丛生，心若平和，美好四起。人有静气，风雅自来，做到遇事不乱于心，总能保持自己的节奏，活出自己想要的样子。稳重而内敛，能屈能伸，做事把握分寸，不骄不躁，谦逊有礼，这才是高人所为。人生在世既要乘风而上，也要适可而止。有句话说得好，“烙饼再大，也大不过烙饼的锅。” 世上万事万物都有局限，都有约束。活得通透，心存高远，看淡一切，不纠结，不计较，才能将我们自己想做的事情做好。

生活是我们自己的，未来需要自己掌控。人与人之间拼的就是自控力，用自控力去战胜本能。自控力不是本能，不是天生的，而是后天习得的一种人类文化能力，赢了自己才能赢得命运。人生只有对自己狠点，别人对自己才不会那么狠。

其实凡事我们都要想明白，不要为恶劣的情绪买单。我们每个人做人做事都有自己的底线，为了让我们降低有情绪的频率，我们还是把底线放得低一点，再低一点。只有这样，别人才能抬腿迈过，不会那么轻易碰到它。我们的底线要是设置得太高，那么别人就会在不知情的情况下轻易就能碰到它，这样我们是不是每天的情绪都不会好呢？

我们要始终牢记，坚持稳住自己定能宁静致远。但凡牢骚满腹的人，都是心穷的人。每个人的情绪，最后都需要自己买单，情绪越糟糕，给别人的印象就越差，合作共事的概率就越小，从而失去好的发展机会。人生路上，要想一路坦途，就要丢掉不必要的情绪，只要我们内心中正、祥和，就可以通达天下。

人有所为，心有所畏，行有所止。经常愤怒的人，会像一头面目可憎的野兽。这心中的野兽，其实是可以控制不让其出没的。只要拥有一颗博大、包容、仁爱的善心，就能面对生活中的风雨，调控好情绪这头野兽。

活在这世上，到任何时候我们都要想清楚，情绪解决不了任何问题，当我们能控制自己的情绪时，我们的内心必将是自信从容的，学会去克制，不动于气，从容淡定便是修行。愿我们每个人都能打造出最完美的自己。

旭东金融 赵祥芳